Anemia dan Cara Mengatasinya.
Anemia adalah penyakit darah yang sering ditemukan. Beberapa anemia memiliki penyakit dasarnya. Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari, dan penampakan klinis. Penyebab anemia yang paling sering adalah pendarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan hemolisis atau kekurangan pembentukan sel darah merah (hematopoiesis yang tidak efektif). Kita bisa membayangkan, bahwa 1 dari 2 wanita indonesia masih menderita anemia dalam jangka waktu lama.Alhasil, dapat menyebabkan lemas, lesu, letih, mata berkunang-kunang dan wajah menjadi pucat.
Cara mengatasi Anemia :
- Makanan yang mengandung zat besi
- Hindari minuman yang manis seperti kopi, teh, dan susu
- Minum vitamin yang mengandung zat besi seperti sangobion
Tidak ada komentar:
Posting Komentar